Tag: rehabilitacja w sporcie

Blog 24 marca 2019

Zespół bolesnego barku a ćwiczenia na bolący bark

Czy doskwiera Ci ból stawów barkowych? Podejrzewasz u siebie „przeciążenie barku”? Bolesny bark to zespół objawów powodujących dolegliwości i ograniczenie funkcji barku. Źródłem problemu może…

Blog 14 października 2018

7 ćwiczeń na kręgosłup piersiowy

Na naszym blogu ciągniemy temat związany z ograniczeniem ruchomości kręgosłupa piersiowego, zamkniętej, przykurczonej klatki piersiowej, a co za tym idzie ograniczenia ruchu obręczy barkowej i…

Blog 13 sierpnia 2018

Aktywność fizyczna a problem z kręgosłupem

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób skarży się na bóle kręgosłupa, na co duży wpływ ma wiele godzin pracy przed komputerem, często w nieprawidłowej pozycji,…