Tag: rehabilitacja w sporcie

Blog 4 września 2019

Czym są i jak rozluźnić punkty spustowe?

Zwalcz te napięcia. Czym są i jak rozluźnić PUNKTY SPUSTOWE zlokalizowane w obrębie pleców, karku i barków? Dolegliwości bólowe w obrębie mięśni kręgosłupa, karku czy…

Blog 21 lipca 2019

Shin splints – popularna kontuzja biegaczy

Shin splints – popularna kontuzja biegaczy ?Jedną z wielu przypadłości, które mogą spotkać biegacza amatora jest tak zwany Shin Splint. Pod tą nazwą może jednak…