Marzena Ziewiecka

Trening personalny Trener personalny, koordynator studio treningu doświadczenie zawodowe od 2013 roku

Specjalizuje się w:

trener przygotowania fizycznego trening kobiet trening siłowy trening medyczny trening w bólu pleców

Jestem Trenerem Personalnym, licencjonowaną fizjoterapeutką, trenerem II klasy lekkiej atletyki, specjalistką do spraw żywienia i suplementacji w sporcie. Poprzez swoją wiedzę i doświadczenie chciałabym pomóc jak największej ilości osób. Może to być pomoc w podejmowaniu prawidłowych wyborów żywieniowych, pomoc w rehabilitacji, pomoc w zgubieniu czy nabraniu kilogramów.

Umów wizytę Dowiedz się więcej

Bardzo ważne jest dla mnie aby każdy z moich podopiecznych czerpał radość z aktywności fizycznej i zdawał sobie sprawę, że regularne uprawianie jej pomoże utrzymać zdrowie na lata. W swojej pracy staram się nie używać słowa dieta — chcę nauczyć moich podopiecznych podejmować właściwe wybory żywieniowe.

Każdą osobę traktuję indywidualnie, nie jako maszynę. Staram się każdego zrozumieć, wysłuchać i w miarę swoich możliwości pomóc. Pracuję opierając się na pomiarach centymetrem, badaniach lekarskich, testach sprawnościowych.

Ze sportem jestem związana od najmłodszych lat. Moje serce skradła lekka atletyka i bieg na 100m ppł. Lata treningu nauczyły mnie systematycznej pracy, pokory i cierpliwości.