Kategoria: Videokursy

Dla kobiet w ciąży i po porodzie Videokursy 20 listopada 2021

Połóg.

To bardzo ważny wykład dotyczący wszystkiego tego na co należy zwócił uwagę po porodzie. Pokażemy proste ćwiczenia, które powinny poprzedzić pionizację po porodzie oraz same…

Dla kobiet w ciąży i po porodzie Videokursy 20 listopada 2021

Brzuch po ciąży.

Brzuch po ciąży to jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów ostatnich czasów. Młode mamy uwięzione pomiędzy wyidealizowanymi zdjęciami sylwetek „gwiazd instagrama”, często upozowanymi, przerobionymi przez specjalne…

Dla kobiet w ciąży i po porodzie Videokursy 20 listopada 2021

Ciąża: Trymestr I. / trening 1.

Trymestr I. Aktualnie mówi się, że przy dobrym samopoczuciu przyszłej mamy, nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń, jednak wciąż większość lekarzy i fizjoterapeutów jest zdania, że…