Tag: rehabilitacja w sporcie

Blog 9 lutego 2022

Fizjoterapia po rekonstrukcji ACL etap II

Fizjoterapia po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego ACL,etap II (3-6tyg po operacji) Kontynuujemy nasz cykl opisujący rehabilitację po uszkodzeniu więzadła krzyżowego przedniego w stawie kolanowym, jak…

Blog 14 grudnia 2021

Oddech przeponowy vs oddech brzuszny

Dlaczego rozluźniona i silna przepona jest taka ważna? Nie raz podczas pracy na przeponie słyszę “Ale mnie bolą plecy, a nie brzuch”. Już spieszę z…