🦵 Czujesz drętwienie bocznej części uda?
Sprawdź, jak terapia manualna może Ci pomóc!
Meralgia paresthetica to dolegliwość, która polega na ucisku nerwu skórnego uda bocznego — jest to nerw odpowiedzialny za czucie w górnej i zewnętrznej części uda.
Podrażnienie lub ucisk tego nerwu może powodować różne nieprzyjemne objawy, takie jak pieczenie, drętwienie, mrowienie lub nawet ból w tej okolicy.
Co ważne, meralgia paresthetica nie wpływa na mięśnie ani na zdolność poruszania nogą, ponieważ dotyczy tylko nerwu czuciowego.
👖 Najczęstszą przyczyną tego schorzenia jest zbyt duży nacisk na nerw — może do tego dojść np. wskutek noszenia obcisłych ubrań, pasków, pasów narzędziowych, przez nadwagę.
Często problem pojawia się również w ciąży lub u osób, które spędzają dużo czasu w jednej pozycji, zwłaszcza siedzącej.
W niektórych przypadkach przyczyną może być także uraz, zabieg chirurgiczny w okolicy biodra lub zmiany w kręgosłupie.
🤲 W leczeniu meralgii paresthetica może nam pomóc terapia manualna, mająca na celu odbarczenie nerwu, rozluźnienie mięśni okalających i poprawę ślizgu tkanek wobec siebie.
Dodatkowo dużą rolę będzie odgrywało zniesienie ucisku z danej struktury – rozluźnienie paska, zmniejszenie wagi, zmiana stylu życia.
Post przygotowała nasza fizjoterapeutka: Anna Klima.
FIlm instruktażowy znajdziesz na naszym Instagramie!
Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.
Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!
