Tag: gabinet rehabilitacyjny

Blog 8 marca 2022

Czym jest kręgozmyk?

CZYM JEST KRĘGOZMYK? Aby zrozumieć mechanizm, o jakim zaraz napiszę, powinniśmy najpierw zrozumieć, jak właściwie wygląda budowa kręgu lędźwiowego, ponieważ to on jest głównym bohaterem…

Blog 26 stycznia 2022

Siedzenie jako zagrożenie dla człowieka XXI wieku

Siedzenie jako zagrożenie dla zdrowia człowieka XXI wieku. „Siedzenie to nowe palenie”. Może już słyszałeś ten slogan i w pierwszym momencie pomyślałeś\łaś, że jest to…

Blog 14 stycznia 2022

Mięśnie głębokie a utrzymanie prawidłowej postawy

Znaczenie mięśni głębokich  Sztywność oraz ból pleców, napięcia w obrębie obręczy barkowej czy problem z uprawianiem sportu może sygnalizować zbyt słabe mięśnie tułowia. Praca nad…